每日15分钟｜燃脂心愈流瑜伽

内详  

每日15分钟｜燃脂心愈流瑜伽作者：内详  ，由内详  播音，好看听书网提供收听平台。

播音：内详  

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内容介绍：曾是大学老师的资深瑜伽导师Yang，有着二十年瑜伽授课经验，带你通过通过声音引导，让你更专注于自身的感受，通过简单的动作练习，帮助你燃脂排毒、身心放松、解压疗愈。不定期更新课程，让你碎片时间也可以得到锻炼。动作图片请关注账户同名公众号；粉丝wx：yangsh288